Női műhely fő vizuál
4 alkalmas női műhely

Mindened megvan… mégsem érzed jól magad?

Lehet, hogy nem több kell. Hanem végre kapcsolódni önmagadhoz – biztonságban.
  • túl sokat adsz másoknak
  • nehéz lelassulni
  • belül gyakran feszült vagy
4 alkalom Max. 12 fő Megtartó női tér
Szeretnék újra kapcsolódni magamhoz
Női megújulás

Nem veled van a baj.
Csak túl sokáig tartottad
magad vissza.

Lehet, hogy kívül minden rendben van.
De belül:
  • fáradtabb vagy, mint szeretnél
  • túl sokat gondolkodsz
  • nehéz megérkezni a jelenbe
Ez a műhely egy olyan megtartó női tér, ahol nem kell tovább tartanod magad. Finoman, mégis mélyen indulhatsz vissza önmagad felé.
Szabadságot és felszabadulást megjelenítő kép
A műhely esszenciája
Ez a műhely nem „fejleszt”. Visszavisz önmagadhoz.

A műhely lényege

Ez nem egy újabb elméleti program. Hanem egy tapasztalati tér, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Itt nem erősebbnek kell lenned, hanem végre biztonságban lehetsz önmagaddal.

A folyamat mélysége

A négy alkalom egymásra épül. Finoman, de tudatosan vezet végig egy belső úton, ahol a biztonság, a testtudat, az önkapcsolat és a szabadság nem különálló célok, hanem egymást erősítő minőségek.

Mit viszel haza?

✓
belső nyugalmat
✓
tisztább érzéseket
✓
határokat, amiket ki tudsz mondani
✓
több energiát

Ami minden alkalom része

☾
meditációk
⌘
rövid elméleti háttér
∞
páros és csoportos gyakorlatok
→
cselekvésorientált csoportmunka
Buza Marianna
A csoportot vezeti

Buza Marianna

Life coach, diplomás Business coach, jógaoktató, Watson team coach
Mi hívta életre ezt a műhelyt?
Azért hoztam létre ezt a műhelyt, mert látom, mennyi nő tartja magát túl sokáig egyedül.
Szakmai és személyes utam során egyre világosabbá vált számomra, hogy a valódi változás akkor születik meg, amikor a felismerések mellé megtartott tér, testtudatosság és cselekvés is társul.
Coachként azt tapasztaltam, hogy a csoportos folyamatokban alkalmazott pszichodramatikus eszközök mélyen támogatják a régi működésminták felismerését és átformálását.

Több mint egy évtizedes coaching tapasztalatom és 12 éves jógaoktatói múltam alapján a programba testtudatos gyakorlatokat, meditációs technikákat, valamint tudatosan felépített egyéni és csoportos elemeket is integráltam.
Ezt a műhelyt azoknak a nőknek hoztam létre, akik sokat tesznek másokért, és most szeretnének tudatosabban kapcsolódni önmagukhoz.

Egy folyamat, ami visszavezet önmagadhoz

Nem egyetlen alkalom, hanem egy tudatosan felépített belső út, amely a biztonságtól az önazonosabb kapcsolódás felé vezet.

1

Belső Biztonság

A megérkezés, a lelassulás és egy olyan belső tér megnyitása, ahol végre nem kell tartanod magad.

2

Női Erő

Kapcsolódás ahhoz a belső energiához, ami nem feszítésből, hanem jelenlétből születik.

3

Önszeretet & Határok

Tisztább érzékelés arról, mire van szükséged, és hogyan tudsz gyengéden, mégis egyértelműen kapcsolódni.

4

Kapcsolódás

Rálátás az ismétlődő mintákra és elindulás egy szabadabb, önazonosabb kapcsolódási mód felé.

4 alkalom. Egy belső újrakezdés.
Nem egy alkalom. Hanem egy folyamat, ami végigvezet.
⚠️ Kis létszámú csoport   •   ⚠️ Nem indul minden hónapban

Teljes program

69.000 Ft / fő
A program 4 × 4 órás alkalmat foglal magába.

Azoknak, akik szeretnének elköteleződni a teljes belső út mellett.

Egyes alkalmak külön

19.000 Ft / alk / fő
Amennyiben csak egy-egy alkalomra jönnél, külön-külön szükséges lefoglalnod az egyes időpontokat.

A teljes folyamat mélysége azonban a 4 alkalom együttességében bontakozik ki.

Miért különleges?

  • nem csak beszélgetés, hanem valódi tapasztalat
  • gyakorlati élmény és mély önkapcsolat
  • valódi belső változást támogató folyamat
  • biztonságos, megtartó női tér
  • komplex módszertan, finom, mégis tudatos vezetéssel

Időpontok & helyszín

  • Április 11. 09:00–13:00
  • Április 18. 14:00–18:00
  • Április 25. 14:00–18:00
  • Május 02. 13:00–17:00
Helyszín:
Élet Virága Jógastúdió,
Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.
Autóval és gyalogosan is könnyen megközelíthető helyszín a belvárosban, közel a buszpályaudvarhoz. A végleges érkezési információkat és gyakorlati tudnivalókat a jelentkezést követően emailben kapod meg.

A szervező az időpontváltozás jogát fenntartja.

Ha ezt most érzed… ne halogasd tovább.

Ez a műhely egy lehetőség arra, hogy végre ne csak értsd, mi zajlik benned, hanem újra kapcsolódni is tudj önmagadhoz – egy megtartó, biztonságos női térben.

Készen állok változtatni
Max. 12 fő • Megtartó, női tér
Jelentkezés 2 perc alatt – és visszajelzünk.

Jelentkezés

Jelentkezési határidő: 2026.03.31

Töltsd ki az alábbi adatokat, és válaszd ki, hogy a teljes programra vagy egyes alkalmakra jelentkezel.

FONTOS: Csak abban az esetben tudsz az egyes alkalmakra külön jelentkezni, ha a teljes programra jelentkezők létszáma nem éri el a 8 főt.

Vásárlási szándék

Adatvédelmi szabályzat és az Általános Szerződési feltételek

1 + 14 =