Hogyan szabadultam meg a spórolástól?
Grósz Ákos | 2024.március 6.
A spórolás a nagy átverések egyike!
Észrevettem, hogy arra figyelek, hogy olcsóbban tudjak megvenni dolgokat, sőt ennek örülnék a jövőben is, ha lennének jó akciók és olcsón hozzájutnék ahhoz, amihez szeretnék. Lehet azt gondolod, hogy ez teljesen rendben is van. De amikor tudatosan ránéztem erre, akkor rájöttem, hogy ezzel azt üzenem a tudattalannak, hogy a dolgok nem fognak változni a bevételeimet nézve a jövőben sem, tehát szükségem lesz az olcsóbb, vagy akciósabb termékekre. Szükségem lesz a kompromisszumokra…
Az olcsóra fókuszálok és a spórolásra. Ezáltal ezt a valóságot is teremtem! Na ezzel nem azt akarom mondani, hogy rohanj a boltba és vedd meg a drága dolgokat. Egyáltalán nem… Inkább azt mondom, hogy figyeld meg az érzéseidet ezzel kapcsolatban. Nagyon jó visszajelzései, hogy egyáltalán eltudod-e képzelni azt, hogy ne foglalkozz a termékek, szolgáltatások árával. A szokásos kérdést teszem fel. Mi számodra a természetes? Az a valóságod!
Változtass!
Ahhoz, hogy mást érezz, máshogy gondolkozz gyakorolnod kell az új érzéseket és új gondolatokat a meglévő helyzetekben. Ne a bolt közepén kezdj el elsőre ezeken gondolkozni, hanem hozd létre magadban ezeket az érzéseket, akár meditációval, akár önprogramozással.
A folyamat is egyszerű:
1. Hunyd le a szemed és figyeld meg milyen érzések jönnek fell a spórolással kapcsolatban. – Ha gondolod indíts el egy könnyed meditációs zenét.
2. Az ilyenkor megjelenő érzések az elkerülő érzések, vagy mondhatnám az okozat. Ez azt jelenti, hogy nem a valódi okot érzed, hanem azokat, amik elakarjék kerülni azt az érzést, amit nem akarsz érezni. A feladatod, hogy ezt a valódi okot feltárd, itt az ok alatt az érzést értem, amitől az elkerülő érzések távol tartanak.
3. Ha sikerül feltárnod ezt az okot, akkor már jó esetben tisztán megérzed, hogy miről is van szó. Így ha ez az érzés felbukkan a jövőben képes leszel felismerni és tudatosítani, hogy ez az érzés már nem hozzád tartozik. Csak egy régi lenyomat.
4. Képzeld el a célodat, mondjuk, hogy megvehetsz bármit anélkül, hogy az árát néznéd. Ha ez erős neked, akkor mond, hogy bármilyen ruhát/élelmiszert/szolgáltatást/ amit első körben betudsz engedni. Kezd kicsiben!
5. Ha meg van a célod, akkor a feladatod az lesz, hogy éld át ezt az érzést lehunyt szemmel. Próbáld minél több érzékszervedet bevonni a víziódba. Például milyen hangok vannak, vagy milyen illatok, esetleg a helyszín színei, az emberek stb… Mit érzel? Mi az az érzés, amit a leginkább éreznél, ha ezt az állapotot élnéd?Milyennek képzeled el magad ebben a helyzetben? Milyen a testtartásod? Bátran fel is állhatsz, lehunyt szemmel és demondstrálhatod ezt a testhelyzetet. Milyen gondolatok vannak benned? Egyáltalán gondolkozolnál-e azon, hogy hol vagy éppen? Vagy csak bemész és kijössz? Milyen zene szólna? Most próbáld textúráját is érezni annak, amit vásárolsz, ha nem megfogható, akkor keress olyan tárgyat az elképzelt helyiségben, amit megtudsz érinteni, akár a kilincset vagy a pultot, vagy kezet fogsz az ott dolgozóval, adj hozzá emelkedett érzéseket, színeket, kellemes illatokat, akár parfűm, vagy más számodra inpsiráló illatot.
6. Próbálj bent maradni ebben az állapotban és figyelj nagyon önmagadra! Játszd végig, hogy fizetsz is. Mivel fizetsz készpénz, bankkártya, esetleg csak úgy megkapsz valamit, egészen véletlenül? Tudsz-e hálát érezni fizetés közben és úgy általában? Érezd ahogy ez az érzés felerősödik benned. Aztán ahogy elhagyod ezt a helyiséget lassan nyisd ki a szemed. Maradj még benne az érzésben. Ne keresd a régi érzést, mert visszaránt, csak engedd meg, hogy ebben az új érzésben vagy.
7. Gyakorold! Kezd kicsiben, menj be valahova, ahova eddig is szoktál, és miközben végzed a megszokott feladatokat figyelj az érzéseidre. Nem kell, hogy egyből sikerüljön, nem kell, hogy egyből átlépj a hála állapotába, ha nem megy, ne eröltesd. A kicsiben kezdés lényege, hogy megfigyeld mi zajlik benned, ismerd fel és aztán változtass rajta. Dolgozz ezen otthon is és a célhelyen, hogy erősödjön az új “izom” amit edzel. Ne gondold túl, ez is egy edzés, csak épp nem fizikai, hanem érzelmi!
Hogyan szabadultam meg a spórolástól!
Prémium ingyenes tartalmak:
Ajánlott tartalmak:
5 Tipp, hogy szívből éld az életed!
Szívből éld az életed! Bár sokszor kilátástalannak tűnik a helyzet, talán pont ez a legfontosabb figyelmeztetés arra, hogy változtatnunk kell az életünkön
Ismerd meg a globális meditáció hatásait!
Milyen hatásai vannak a globális meditációnak? Mik azok a random generátorok? Miért fontos Dr Joe Dispenza Sétálj a Világért meditációja?